Kick-off concert “Find Calm”

Mindfulness zweverig? Welnee! In een wereld waarin we voortdurend prikkels moeten verwerken, is het soms lastig om je brein tot rust te brengen. Bepaalde muziek kan daarbij helpen. Als je je focust op de melodie en je gedachten laat voor wat ze zijn, kun je er zelfs op mediteren.

Om meer te weten te komen over de combinatie van mindfulness en muziek, sprak Maestro met Martèn LeGrand, neoklassiek en mindful pianist, over deze vorm van bedachtzaamheid en hoe hij dit principe verwerkt heeft in zijn nieuwe conceptuele album.